فاصله‌ی بین زانوی خم‌شده‌ی هر پا و کف زمین را اندازه بگیرید.
خوابیدن در حالت افقی باعث می‌شود دریچه‌های وریدی نسبت به زمانی که نشسته یا ایستاده‌اید، عملکرد بهتری داشته باشند.
جوراب واریس: جوراب‌های واریس به بهبود جریان خون تمرکز دارند و برای درمان بیماری‌هایی مانند ورم، نارسایی مزمن وریدی، واریس، ترومبوز ورید عمقی، ورم لنفاوی، فلبیت، لیپودرماتوسکلروز و حتی در دوران بارداری برای جلوگیری از تورم پا استفاده می‌شوند.
یک کمربند طبی سخت یا نیمه سخت را می‌توان در زمان ابتلا به شکستگی‌های کمپرشن مهره‌ها به منظور کاهش حرکت اجسام خرد در سطح شکستگی یا مهره آسیب‌دیده و همچنین کاهش فشار روی ستون فقرات تجویز کرد.
حمایت از ستون فقرات. بریس طبی هنگام ناپایداری پایین کمر به دلیل آسیب‌دیدگی یا ضعیف شدن ساختارهای ستون فقرات در ثبات آن نقش دارد.
در صورت ابتلا به کمردرهای حاد و مزمن، بیماری های مرتبط با تحلیل دیسک های بین مهره ای ، پوکی استخوان، سل ستون فقرات، فتق دیسک، سرخوردگی بین مهره ای، اسپوندیلو لیستزیس (سرخوردگی مهره ای)،تنگی کانال نخاعی ممکن است به بریس ال اس او نیاز داشته باشید. چسب شکمی می تواند با وارد آوردن فشار (نیرو) بر روی شکم، از کمرتان پشتیبانی کند.
بیمار باید به آرامی به پشت برگردد و مراقب با ثابت نگه داشتن کمربند از بیمار می خواهد اندکی بالا یا پایین برود تا ناحیه لگن که به فضای بیشتری نیاز دارد به خوبی داخل کمربند بخوابد.
دستورالعمل‌های خاصی جهت شستشوی کمربند طبی معمولاً توسط سازنده ارائه می‌شوند که باید برای حفظ طول عمر و اثربخشی کمربند طبی رعایت گردند.
جوراب ساق بلند واریس. این نوع جوراب‌ها با قدرت فشرده‌سازی مختلف در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آنلاین در دسترس هستند.
به چهار دسته عملکردی ، جلوگیری کننده ، تخلیه کننده وزن و بازسازی بیشتر بخوانید تقسیم می شوند
سایزبندی جوراب‌های واریس روی بسته‌بندی آن‌ها نوشته شده است. برای اطمینان از مناسب بودن اندازه‌ی جوراب به نکات زیر توجه کنید:
برای اینکار می توان از کمربند طبی برای کلیه و یا از کلیه بند استفاده کرد. این کلیه بند را می توان در زیر لباس قرار داد. با گرم نگه داشتن کلیه از آسیب های دیگر به کلیه جلوگیری می شود.
کمربند طبی دور کمر بیمار بسته می شود. هدف از بستن کمربندهای طبی این است که فشار کمتری بر کمر بیمار وارد شود. از کمربندهای طبی در خانه های سالمندان، بیمارستان ها یا سایر اماکن مشابه استفاده می شود.
عدم لوله شدن جوراب: جوراب‌ها را به سمت پایین نکشید یا اجازه ندهید لوله شوند، زیرا این عمل باعث کاهش اثربخشی آن‌ها در تأمین فشار لازم برای کمک به جریان خون به سمت قلب می‌شود و راحتی آن‌ها کم می‌شود.